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マターリとアップしていく予定です。

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Figurerobics で肉体改造中♪
platinumstreet です。
ハニ男さんは(まるで倒れた事が嘘だったように)元気になりました。
ご心配をおかけしました&連絡ありがとうございました

3週間にわたるヨーロッパ旅行ですっかり「食べすぎ&飲みすぎ」た platinumstreet は最近、エクササイズに目覚めました

理由は、とある42歳カリスマ主婦の変身を見て、「負けてられないわ」と思った次第です。

ご存知の方も多いと思いますが、そのカリスマ主婦とはチョン ダヨンさんです。

jdy3 ←ホントに42歳?
この方、数年前までは体重が70kg近くあり、肥満が原因で腰痛に悩まされるほどでした。

当時の写真が↓です。
jdy2 jdy1

太っていると、頬の顔に対する面積が大きくなって、パーツ(目、鼻、口)が小さく見えるんですよね。

10年前には上の写真のようだった彼女、体重を落とせば腰痛もなくなるとドクターに言われ、ジムに通い始めます

ジムで知り合った女性トレーナーが「元ボディビル・チャンピオン」であったこともあり、正しいエクササイズを続けた彼女は瞬く間に体型が変化して行くのでした。

2003年には韓国のインターネットで検索No1になるほどの肉体美の持ち主に。

↓別人のように変身しております。
jdy4 健康美!でしょ

ダヨンさんはトレーナーとしても実績を積み、韓国のTV番組で100kg以上あった女性を50kg減量させたのです。

platinumstreetも彼女が作り上げたエクササイズ・プログラム フィギュアロビクス FIGUREROBICS(DVD4枚組み&専用ダンベル(700g)のセット)をアマゾンで購入しました。

夏の間に目に見える変化が出るのは難しいだろうけど、今のうちにエクササイズを習慣づけておけば、秋にはジーンズがゆるくなっていたりして ←本当に持続したら言うべきセリフ

まずは最低2ヶ月は続けるつもりです。

乞うご期待!




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